新闻中心 /News 
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17 2025-05
运动满30分钟才燃脂系谣言丨中新真探海豚体育网址
中新网5月16日电 当你开始运动时，身体会同时消耗糖原和脂肪作为能量来源，只是不同强度的运动脂肪供能的比例有所不同。运动的强度、持续时间和个人体质会影响这两者的消耗比例，但并不存在“30分钟前不消耗脂肪”的说法，海豚体...
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17 2025-05
海豚体育下载5种最好的运动方式这个时间运动最佳你练对了吗？
如何一眼辨识“运动达人”与“久坐不动族”？一位网友的见解赢得了广泛赞同：“长期投身运动的人，不仅外表更显年轻，身材紧致、挺拔，更由内而外洋溢着自信与阳光的气息。” 诚然，拥有运动习惯的人常能深切体会到，一旦投入运动，...
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17 2025-05
请查收春日运动指南春暖花开焕新活力海豚体育app
热身不可少。运动前做5-10分钟拉伸（如转颈、甩手、弓步压腿），避免突然运动导致血压波动。 拒绝剧烈运动。推荐心率控制在（170-年龄）次/分钟以内，避免打球、快跑等爆发性运动，海豚体育app优先选择匀速有氧运动。 ...
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17 2025-05
2025年国际冬季运动博览会将于10月在北京石景山举办海豚体
人民网北京5月16日电 （记者鲍聪颖）2025年国际冬季运动博览会（简称“冬博会”）发布会在北京市石景山区举行。记者从会上获悉，国际冬季运动博览会将于今年10月在石景山区召开。届时，将有高端学术对话、展览展示、产业对接...
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17 2025-05
海豚体育入口运动爱好者必看运动前给心脏做一次“体检”
近日，残奥会冠军祁顺来到南京医科大学第二附属医院，在心血管内科钱琦主任医师的指导下，进行了一次心肺功能运动试验。测试结果显示，祁顺拥有一颗典型的“运动员心脏”。那么什么是心肺功能运动试验，“运动员心脏”又是什么呢？ ...
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17 2025-05
海豚体育app发布“三高一重”精准化运动指导干预服务杨浦推动
今年的5月19日是第15个世界家庭医生日。日前，在杨浦区卫生健康管理事务中心大礼堂，杨浦区卫生健康委员会正式启动“世界家庭医生日”宣传暨职业健康、心理关爱和婚孕一体化服务进园区行动，通过IP形象塑造、数字化赋能、多维度...
